Терапия эмоциональных схем
Автор: Лихи Р.
Способ получения:
магазин Невский, 66
Уточните наличие у продавца
ISBN: 978-5-4461-1268-5
Издательство: СПБ.:ПИТЕР
Серия: САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ
Год издания: 2021
Количество страниц: 448
Формат обложки: ПЕРЕПЛЕТ
Возрастные ограничения: 16+
Указанная цена действует только при заказе на сайте. Цена в магазине: 1181 р.
Роберт Лихи, автор бестселлеров "Свобода от тревоги" и "Лекарство от нервов" много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.
Смотрите также: