Как сохранить здоровье?

13 мая в лектории Книжной лавки писателей состоялась встреча с Виктором Мамонтовым - "Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно".

Доктор медицинских наук и ортопед-травматолог Виктор Мамонтовым представил широкой публике свою новую книгу, выпущенную петербургским издательством "Питер". В основе работы над книгой — огромный научно-практический опыт автора.

Виктор Мамонтов предложил нам набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики и лечения без медикаментов, рассказал, каким рекомендациям из книги он следует сам, а также объяснил, как эмоциональные переживания влияют на тело, и откуда берутся психосоматические расстройства.

Мероприятие прошло в рамках федеральной программы "Книжные миры". Делимся фотографиями с этого полезного во всех смыслах мероприятия!

•